Entrenamiento grupal

Entrenamiento grupal

Aquí entrenas acompañado, a tu ritmo y con la tranquilidad de saber que alguien cuida de ti en cada sesión.

Aquí entrenas acompañado, a tu ritmo y con la tranquilidad de saber que alguien cuida de ti en cada sesión.

ENTRENO GRUPAL

Entrena acompañado
entrena con confianza

Entrena acompañado
entrena con confianza

Horario tanto de mañanas como de tardes disponibles



Horario tanto de mañanas como de tardes disponibles


The clock shows the time: 06:34:21.

Sesiones de entrenamiento adaptadas a tus necesidades y condición física


man in black shorts and black tank top doing push up

Realiza tus entrenamientos de forma eficiente y segura, bajo supervisión de un profesional


man in black shorts and black tank top doing push up

Trabajamos con grupos reducidos para garantizar un entrenamiento eficiente y guiado

man in black shorts and black tank top doing push up

Horario tanto de mañanas como de tardes disponibles



The clock shows the time: 06:34:21.

Realiza tus entrenamientos de forma eficiente y segura, bajo supervisión de un profesional

man in black shorts and black tank top doing push up

Sesiones de entrenamiento adaptadas a tus necesidades y condición física

man in black shorts and black tank top doing push up

Trabajamos con grupos reducidos para garantizar un entrenamiento eficiente y guiado


man in black shorts and black tank top doing push up

NUESTRA APP

Reserva tus entrenamientos
desde la app

Reserva tus entrenamientos
desde la app

Reserva tus entrenamientos
desde la app

Desde la app de Estímulo Óptimo puedes elegir los días y horarios que mejor encajen contigo, gestionar tus entrenamientos y mantener tu constancia sin estrés. Todo pensado para que entrenar sea fácil… incluso antes de empezar.

Desde la app de Estímulo Óptimo puedes elegir los días y horarios que mejor encajen contigo, gestionar tus entrenamientos y mantener tu constancia sin estrés. Todo pensado para que entrenar sea fácil… incluso antes de empezar.

MIRA LO QUE PASA CUANDO
DECIDES EMPEZAR

MIRA LO QUE PASA CUANDO
DECIDES EMPEZAR

MIRA LO QUE PASA CUANDO
DECIDES EMPEZAR

Resultados reales de personas que, como tú, buscaban sentirse mejor y lo han logrado.

Resultados reales de personas que, como tú, buscaban sentirse mejor y lo han logrado.

woman in white crew neck shirt smiling

Irene Rodríguez

Llegué tras una rotura de menisco y el proceso de readaptación fue rápido y espectacular. Desde el primer día transmite confianza, explica cada ejercicio y cuida cada detalle. Tras recuperarme, empecé entrenamiento de fuerza y el avance ha sido impresionante. Si tienes dolor o una lesión y te han dicho que no puedes entrenar, aquí te demuestran que sí es posible.

woman in black long sleeve shirt sitting on green grass field during daytime

Esther García

Empecé a venir a este centro, y estoy encantada y cogiéndole el gusto, tanto los entrenadores como el fisioterapeuta son grandes profesionales. Una especial mención a José, que nos machaca, pero te deja con ganas de volver, que es importante. Y por supuesto a Javier, que es el fisioterapeuta, y a mi después de meses de médicos, medicación y diferentes terapias y sin notar mejoría por un problema en la espalda, en una sola sesión me dejó como nueva, tiene unas manos mágicas, de los mejores fisioterapeutas que he conocido.

woman in black crew neck t-shirt wearing brown framed eyeglasses standing on rocky shore during

Charo Jiménez

Llevé a mi madre a este centro de entrenamientos porque hace un año se cayó y la operaron de la cadera derecha. Tras la operación no podía ponerse los zapatos, cuando se levantaba del sillón necesitaba ayuda para incorporarse, las escaleras no podía bajarlas ni subirlas sola. En su segundo día con José ya pudo ponerse los zapatos, en la tercera sesión podía levantarse sola del asiento y en la cuarta sesión sube y baja las escaleras por sí misma sin ayuda.

woman in white and orange floral shirt smiling

Estrella Gutiérrez

Gracias gracias y gracias es lo primero que me sale. A José, Javi y Juan.
Tanto funcional como Pilates de máquina de diez. Trato personalizado, profesionales, formación, empatía y poco más puedo añadir.
Que me tendréis para los restos chicos.
Enhorabuena por vuestra labor!!!!

woman in white crew neck shirt smiling

Irene Rodríguez

Llegué tras una rotura de menisco y el proceso de readaptación fue rápido y espectacular. Desde el primer día transmite confianza, explica cada ejercicio y cuida cada detalle. Tras recuperarme, empecé entrenamiento de fuerza y el avance ha sido impresionante. Si tienes dolor o una lesión y te han dicho que no puedes entrenar, aquí te demuestran que sí es posible.

woman in black long sleeve shirt sitting on green grass field during daytime

Esther García

El centro me ha dado la oportunidad de readaptación física tras lesiones repetidas de un pie-tobillo, cuando había perdido la esperanza de hacerlo. Muy agradecida y satisfecha por la empatía y la profesionalidad que he encontrado en Estímulo Óptimo.

woman in black crew neck t-shirt wearing brown framed eyeglasses standing on rocky shore during

Charo Jiménez

Llevé a mi madre a este centro de entrenamientos porque hace un año se cayó y la operaron de la cadera derecha. Tras la operación no podía ponerse los zapatos, cuando se levantaba del sillón necesitaba ayuda para incorporarse, las escaleras no podía bajarlas ni subirlas sola. En su segundo día con José ya pudo ponerse los zapatos, en la tercera sesión podía levantarse sola del asiento y en la cuarta sesión sube y baja las escaleras por sí misma sin ayuda.

woman in white and orange floral shirt smiling

Estrella Gutiérrez

Gracias gracias y gracias es lo primero que me sale. A José, Javi y Juan.
Tanto funcional como Pilates de máquina de diez. Trato personalizado, profesionales, formación, empatía y poco más puedo añadir.
Que me tendréis para los restos chicos.
Enhorabuena por vuestra labor!!!!

woman in white crew neck shirt smiling

Irene Rodríguez

Llegué tras una rotura de menisco y el proceso de readaptación fue rápido y espectacular. Desde el primer día transmite confianza, explica cada ejercicio y cuida cada detalle. Tras recuperarme, empecé entrenamiento de fuerza y el avance ha sido impresionante. Si tienes dolor o una lesión y te han dicho que no puedes entrenar, aquí te demuestran que sí es posible.

woman in black crew neck t-shirt wearing brown framed eyeglasses standing on rocky shore during

Charo Jiménez

Llevé a mi madre a este centro de entrenamientos porque hace un año se cayó y la operaron de la cadera derecha. Tras la operación no podía ponerse los zapatos, cuando se levantaba del sillón necesitaba ayuda para incorporarse, las escaleras no podía bajarlas ni subirlas sola. En su segundo día con José ya pudo ponerse los zapatos, en la tercera sesión podía levantarse sola del asiento y en la cuarta sesión sube y baja las escaleras por sí misma sin ayuda.

woman in black long sleeve shirt sitting on green grass field during daytime

Esther García

El centro me ha dado la oportunidad de readaptación física tras lesiones repetidas de un pie-tobillo, cuando había perdido la esperanza de hacerlo. Muy agradecida y satisfecha por la empatía y la profesionalidad que he encontrado en Estímulo Óptimo.



woman in white and orange floral shirt smiling

Estrella Gutiérrez

Gracias gracias y gracias es lo primero que me sale. A José, Javi y Juan.
Tanto funcional como Pilates de máquina de diez. Trato personalizado, profesionales , formación, empatía y poco más puedo añadir.
Que me tendréis para los restos chicos.
Enhorabuena por vuestra labor!!!!




FAQs

Resolvemos
tus dudas

Respuestas claras y honestas para que empieces con tranquilidad.

¿No estoy en forma, estaré fuera de lugar?

Siempre acabo abandonando, ¿por qué aquí sería diferente?

Tengo molestias y me da miedo que el ejercicio me duela más

No tengo mucho tiempo y me agobia no poder cumplir

¿Puedo hacerlo por mi cuenta sin profesionales?

¿Cómo sé si esto es para mí antes de decidirme?

FAQs

Resolvemos
tus dudas

Respuestas claras y honestas para que empieces con tranquilidad.

¿No estoy en forma, estaré fuera de lugar?

Siempre acabo abandonando, ¿por qué aquí sería diferente?

Tengo molestias y me da miedo que el ejercicio me duela más

No tengo mucho tiempo y me agobia no poder cumplir

¿Puedo hacerlo por mi cuenta sin profesionales?

¿Cómo sé si esto es para mí antes de decidirme?

FAQs

Resolvemos
tus dudas

Respuestas claras y honestas para que empieces con tranquilidad.

¿No estoy en forma, estaré fuera de lugar?

Siempre acabo abandonando, ¿por qué aquí sería diferente?

Tengo molestias y me da miedo que el ejercicio me duela más

No tengo mucho tiempo y me agobia no poder cumplir

¿Puedo hacerlo por mi cuenta sin profesionales?

¿Cómo sé si esto es para mí antes de decidirme?

Es el momento de sentirte mejor

Es el momento de sentirte mejor