Son muy dedicados y serviciales. Son muchos entrenadores personales por los que he pasado, los cuales requerían de pago mensual por cambiar constantemente mi “planificación de ejercicios” sin preocuparse por mí en todo el mes… dando como resultado una frustración e impotencia constante. Sin embargo, desde que me puse en manos de ellos siento que cada día exprimo mi máximo potencial. Son ellos los que se preocupan sobre mi progreso, regulan aquellos puntos que crean convenientes y me escuchan constantemente. Estoy encantada, lo recomiendo 100%.

Los médicos daban por perdida mi carrera deportiva tras diagnosticarme una discopatía lumbar, la cual no me permitía realizar movimientos cotidianos en mi día a día sin notar dolor. Gracias a Jose he podido entender ese dolor y recuperarme al 100% para poder realizar el deporte que tanto me gusta “Crossfit”.

Mi objetivo era verme mejor físicamente y empezar a comer sano. Desde el inicio me enseñaron que cada cuerpo es un mundo, que el peso es solo un número y que debía preocuparme por las cosas que realmente importan, sentirme bien conmigo mismo. Gracias a ellos, no solo logré mi objetivo, si no que también aprendí multitud de conocimientos sobre la actividad física y nutrición que desconocía y estaba equivocado.

Me llamo Monique, tengo 74 años y vivo sola sin tener que depender de nadie. Entreno cada día con Jose en Real Pádel Club de Marbella y realizo ejercicios que la gente ve impensables de hacer a mi edad. Gracias a ellos cada día entiendo que la edad es solo un número.

La experiencia con Rafa está siendo de sobresaliente en todos los sentidos. Con él me esperaba lo que esperas cuando recurres a un profesional como es alcanzar objetivos y conseguir cambios, pero no solo eso, al mismo tiempo también estoy aprendiendo como me indicó desde un principio. Una persona que le gusta lo que hace y lo transmite, cercano que se preocupa e interesa, se adapta al paciente y da facilidades en todos los sentidos.

Las sesiones con Rafael han cambiado totalmente mi forma de entender la alimentación. Antes de comenzar con él, tenía pánico a las dietas y dudas de ser capaz de «sobrellevarlas»; Sin embargo, desde el primer momento adapta la dieta a tus gustos y necesidades, con objetivos realistas, haciendo que disfrutes de la dieta y de las comidas. Tan sólo puedo decir que llegué a él como necesidad para mi objetivo de pasar las pruebas físicas de la policía nacional, y una vez pasadas, sigo con él porque ha mejorado tanto mi alimentación como calidad de vida.

La confianza que me transmiten desde el principio ya me hizo presagiar que estaba en buenas manos. Siempre que he tenido alguna duda me lo han explicado todo al detalle, respondiendo cada una de mis preguntas con paciencia. Su predisposición y trato es inmejorable. Actualmente seguimos trabajando con nuevas pautas de alimentación y entrenamiento. Estoy encantada de los resultados que estoy viendo.